معلومات طبية

الرئيسية المقالات معلومات طبية

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

دراسة حول تناول الطعام في وقت متأخر من الليل . كانت النظريات المحتملة حول زيادة الوزن بسبب الأكل ليلاً تتضمن زيادة إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة، بالإضافة إلى الخيارات الغذائية غير الصحية (التي...